0


Takut gula darah anda semakin naik? Gula darah atau yang dikenal dengan penyakit diabetes memang merupakan penyakit yang banyak diderita masyarakat akhir – akhir ini. Penyakit yang disebabkan karena pola hidup buruk dan pola makan yang tidak teratur ini membuat gula darah meningkat dan harus ditangani dengan cukup serius. Jika gula darah terus meningkat, tidak menutup kemungkinan anda akan mengidap penyakit diabetes akut atau yang disebut dengan nama diabetes mellitus. Nah, bagaimana sebaiknya pola makan untuk para penderita diabetes agar gula darah turun?
Cara pertama adalah hindari makanan yang manis – manis atau makanan yang terlalu mengandung banyak gula seperti kue yang manis, dan lain – lain. Konsumsi gula sebaiknya diganti dengan gula rendah lemak. Kedua, kurangi porsi nasi putih yang anda konsumsi setiap harinya karena nasi putih juga mengandung glukosa yang cukup tinggi. Ketiga, anda bisa mengkonsumsi telur. Cara ini adalah cara yang cukup praktis dan ekonomis untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Harga telur yang terjangkau bisa membuat anda mengkonsumsi telur setiap harinya dalam upaya menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, anda juga bisa mencoba mengonsumsi buah alpukat. Buah ini banyak ditemukan di pasar dengan harga yang relative murah.
Cara membuat supaya enak di makan bisa dengan cara di jus atau di makan secara langsung jika anda menyukainya. Kemudian perbanyaklah mengonsumsi kacang – kacangan. Kacang almond, kacang tanah, dan juga jenis kacang – kacangan lainnya bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Namun tetap harus dalam porsinya ya, tidak boleh kelebihan mengonsumsi kacang. Dan hal yang paling penting, anda harus memonitor pola hidup dan pola makan anda. Rajinlah untuk melakukan kontrol ke dokter untuk mengecek kadar gula dalam darah anda apakah sudah stabil ataukah belum. Bila perlu, buatlah asuransi jiwa futuready mulai dari sekarang untuk berjaga – jaga jika sewaktu – waktu terjadi apa – apa dengan anda. Berjaga – jaga lebih baik daripada tidak sama sekali bukan? Salam hidup sehat dan jagalah selalu kadar gula darah anda agar selalu stabil.

Dikirim pada 14 Januari 2016 di Uncategories


Sebagai seorang mahasiswa, mengelola keuangan pribadi menjadi salah satu tanggung jawab yang sangat penting dan harus dilakukan dengan baik. Mengatur keuangan menjadi salah satu prioritas, apalagi bagi mahasiswa yang aktivitas perkuliahannya jauh dari keluarga dan orang tua. Berbagai tips dan cara mengatur keuangan yang bijaksana perlu diterapkan supaya semua kebutuhan kuliah bisa terpenuhi secara optimal. Selain itu, kebutuhan lainnya pun dapat terpenuhi dengan baik secara keseluruhan dari bekal yang sudah diberikan orang tua.
Mengelola keuangan menjadi landasan yang sangat penting dan wajib diterapkan dengan sebaik-baiknya oleh para mahasiswa yang tinggal jauh dari keluarga. Berikut ini beberapa cara mengelola keuangan yang bisa diterapkan, antara lain:
Buatlah daftar anggaran dengan baik, meliputi kebutuhan kuliah, biaya kost, kebutuhan makan, laundry dan lain sebagainya.
Bedakan antara kebutuhan prioritas dan kebutuhan tambahan berdasarkan sifat dan nilai kepentingannya.
Sisihkan untuk menabung atau simpanan untuk kebutuhan yang tidak terduga.
Manfaatkan anggaran yang ada dengan penuh kebijaksanaan.
Semakin efektif pengeluaran dan pengelolaan keuangan dilakukan, maka semakin tepat pula pemakaian anggaran kebutuhan kuliah dengan baik dan optimal. Apabila pengelolaan keuangan pribadi diterapkan dengan sebaik-baiknya, maka pemasukan yang diberikan orang tua pasti bisa dimanfaatkan dengan maksimal. Seluruh kebutuhan bisa terpenuhi dengan anggaran yang ada. Selain itu, aktivitas perkuliahan pun pasti bisa berjalan dengan lancar berkat pengaturan keuangan yang baik dan penuh tanggung jawab. Bahkan Andapun bisa memanfaatkan uang yang disisihkan untuk menikmati masa liburan ketika dibutuhkan atau untuk kepentingan lainnya.
Itulah berbagai cara mengatur keuangan yang dapat Anda terapkan ketika sedang menjalani kuliah di tempat yang jauh dari keluarga. Tanggung jawab yang tinggi dalam mengelola keuangan harus diterapkan demi kepentingan sendiri dalam melangsungkan aktivitas kuliah. Jika uang atau anggaran yang diberikan orang tua dapat dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya, tentu saja seluruh kebutuhan selama masa kuliah bisa dipenuhi dengan maksimal. Dengan kata lain, kelancaran aktivitas perkuliahan pun dapat berlangsung sesuai harapan berkat pengelolaan keuangan yang baik, mandiri dan penuh tanggung jawab.

Dikirim pada 08 Januari 2016 di Uncategories


Disaat kartu kredit sudah tidak bisa digunakan dengan bijak, tagihan sudah menumpuk, maka saat itulah anda harus segera menutup kartu kredit anda. Cara menutup kartu kredit tersebut adalah dengan melunasi tagihan terlebih dahulu serta melapor pada pihak Bank jika anda sudah tidak akan menggunakan kartu kredit lagi. Ya, kartu kredit memang mampu memberikan banyak kemudahan, saat kita akan bertransaksi apapun semuanya seolah terasa mudah. Tinggal gesek saja semua bayaran teratasi. Akan tetapi, nikmatnya memakai kartu kredit ternyata tidak semudah saat membayar tagihannya. Saat pembayaran tagihan akan semakin terasa berat jika anda adalah seorang suami yang memberikan fasilitas kartu kredit pada anggota keluarga lain secara bebas.
Ya, bagi beberapa kalangan tertentu, sebagai kepala keluarga pasti ingin selalu memberikan yang terbaik pada istri dan anaknya, sehingga salah satu cara yang dilakukan adalah dengan memberikan fasilitas kartu kredit. Tujuan sang suami memberikan kartu kredit pada istri pastinya untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga, mulai dari sandang, papan, dan pangan. Selain itu, pemberian kartu kredit pada anak juga sejatinya ditujukan untuk pemenuhan kebutuhan, seperti kebutuhan sekolah atau kuliah. Namun, apa yang terjadi selanjutnya? Kesalahan istri atau anak bahkan suami yang tidak mewanti – wanti kebijakan dalam menggunakan karti kredit justru bisa berdampak negatif. Bagaimana jika sang istri dan anak menggunakan kartu kredit untuk kebutuhan lain yang sifatnya pemborosan atau foya – foya tanpa memberitahukan kepada suami atau ayah mereka?
Yang harus bertanggung jawab tentunya adalah suami sebagai kepala rumah tangga yang mengumpulkan nafkah. Jika sudah begini, tagihan kartu kredit pun akan semakin membengkak. Nah, oleh karena itu, dalam sebuah rumah tangga pemakaian kartu kredit sebaiknya tidak diberikan pada seluruh anggota keluarga. jadi, siapa saja yang boleh memiliki karti kredit?
Yang terbaik adalah dengan memberikan fasilitas kartu kredit pada salah seorang saja, entah itu suami atau istri. Akan tetapi, istri yang sebagai pengurus rumah tangga memiliki peluang besar untuk menggunakannya dan berikan peringatan pada istri jika kartu tersebut hanya boleh digunakan untuk transaksi yang berhubungan dengan urusan rumah tangga. jika ada transaksi lainnya, beritahu suami terlebih dahulu.

Dikirim pada 08 Desember 2015 di Uncategories


Membeli sebuah mesin cuci bukanlah sebuah tindakan yang sederhana bila anda telah berhasil menentukan berbagai prioritas dan kriteria yang anda inginkan ada pada sebuah mesin cuci. Hemat energi listrik adalah sebuah kriteria yang diinginkan secara umum oleh banyak orang. Penghematan yang dilakukan dengan memilih sebuah mesin cuci yang tepat bisa dimanfaatkan dengan menggunakan berbagai metode. Kemudahan bisa menjadi dasar dari pilihan mesin cuci anda namun belum tentu sebuah mesin cuci yang mampu memberikan berbagai kemudahan mampu menyediakan fasilitas yang memadai untuk penghematan energi anda. Kelemahan mesin dalam menghemat energi perlu anda waspadai karena pembengkakan pengeluaran dalam bentuk pembayaran listrik bisa menjadi sesuatu yang tidak nyaman.
Sebuah mesin bisa dibilang baik bila mesin tersebut memiliki kualitas dan kemampuan untuk bekerja secara efektif. Tingkat efektifitas sebuah mesin tidak didasari oleh kemampuan mesin untuk memberikan segala hal yang anda inginkan. Mesin bisa saja memiliki tiga fitur namun mampu membuat anda puas dalam penggunaan dan kemampuan hemat energi listrik. Di berbagai situasi rumah mesin tidak perlu memiliki banyak fitur. Kondisi dan tips dari RINSO bisa membuat sebuah fitur yang paling umum pada mesin cuci menjadi tidak berguna. Oleh karena itu anda perlu menentukan fitur yang anda anggap penting. Hal ini pada akhirnya akan membuat anda mampu menghemat uang anda dengan tidak membeli sesuatu yang tidak anda perlukan.
Pemanfaatan yang tepat dari rangkaian fitur sebuah mesin cuci adalah sesuatu yang anda inginkan. Oleh karena itu anda harus mengkombinasikan beberapa dasar keputusan sebelum anda membeli sebuah mesin cuci. Dasar yang utama adalah pemanfaatan mesin cuci tersebut. Dasar selanjutnya adalah pilihan kenyamanan penggunaan. Kapasitas mesin menjadi hal yang penting untuk anda tentukan karena sebuah mesin membutuhkan daya yang berbeda sesuai dengan ukurannya. Tips RINSO menganjurkan ukuran besar hanya untuk orang yang membutuhkan kapasitas besar dalam mencuci. Hemat energi listrik bisa terjadi karena besar daya yang dibutuhkan akan menjadi hemat dengan sendirinya akibat volume yang besar.
Membeli sebuah mesin cuci bukanlah sebuah tindakan yang sederhana bila anda telah berhasil menentukan berbagai prioritas dan kriteria yang anda inginkan ada pada sebuah mesin cuci. Hemat energi listrik adalah sebuah kriteria yang diinginkan secara umum oleh banyak orang. Penghematan yang dilakukan dengan memilih sebuah mesin cuci yang tepat bisa dimanfaatkan dengan menggunakan berbagai metode. Kemudahan bisa menjadi dasar dari pilihan mesin cuci anda namun belum tentu sebuah mesin cuci yang mampu memberikan berbagai kemudahan mampu menyediakan fasilitas yang memadai untuk penghematan energi anda. Kelemahan mesin dalam menghemat energi perlu anda waspadai karena pembengkakan pengeluaran dalam bentuk pembayaran listrik bisa menjadi sesuatu yang tidak nyaman.

Sebuah mesin bisa dibilang baik bila mesin tersebut memiliki kualitas dan kemampuan untuk bekerja secara efektif. Tingkat efektifitas sebuah mesin tidak didasari oleh kemampuan mesin untuk memberikan segala hal yang anda inginkan. Mesin bisa saja memiliki tiga fitur namun mampu membuat anda puas dalam penggunaan dan kemampuan hemat energi listrik. Di berbagai situasi rumah mesin tidak perlu memiliki banyak fitur. Kondisi dan tips dari RINSO bisa membuat sebuah fitur yang paling umum pada mesin cuci menjadi tidak berguna. Oleh karena itu anda perlu menentukan fitur yang anda anggap penting. Hal ini pada akhirnya akan membuat anda mampu menghemat uang anda dengan tidak membeli sesuatu yang tidak anda perlukan.
Pemanfaatan yang tepat dari rangkaian fitur sebuah mesin cuci adalah sesuatu yang anda inginkan. Oleh karena itu anda harus mengkombinasikan beberapa dasar keputusan sebelum anda membeli sebuah mesin cuci. Dasar yang utama adalah pemanfaatan mesin cuci tersebut. Dasar selanjutnya adalah pilihan kenyamanan penggunaan. Kapasitas mesin menjadi hal yang penting untuk anda tentukan karena sebuah mesin membutuhkan daya yang berbeda sesuai dengan ukurannya. Tips RINSO menganjurkan ukuran besar hanya untuk orang yang membutuhkan kapasitas besar dalam mencuci. Hemat energi listrik bisa terjadi karena besar daya yang dibutuhkan akan menjadi hemat dengan sendirinya akibat volume yang besar.

Dikirim pada 04 Desember 2015 di Uncategories


connect with ABATASA